自分に自信をつけるたった1つの超シンプルな方法

西田です、

 

 

よくビジネス書とか自己啓発書なんかを読んでいると、必ずと言っていいほど書いてあるのが、

 

 

「行動することが大切だよ~」

 

 

間違いなく何かの分野で大きな成果を出したり、成功するためには行動を起こすということが必要不可欠です。

 

 

ただ、現実としてほとんどの人は「行動」を起こすことに大きなハードルを感じています。

 

 

そのハードルを感じているがゆえになかなか行動ができないという状態になっているんです。

 

 

好きな女性に告白するとか、

就職せずに好きなことをして生きていくとか、

会社を辞めて独立をするとか、

 

 

人それぞれいろいろあると思うんですけど、「本当はこうしたいのにできない」ことって結構あると思うんですよね。

 

 

僕も「本当はこうしたいのに」と思って思い切って行動できずにあとから後悔したことが何度もあります。

 

 

本当はあの子のことが好きだったのに思いを伝えることができなかった、

本当はどうしても行きたいいきたい大学があったのに浪人せずに滑り止めに甘んじてしまった、

 

 

とかいろいろあるんですけど、誰しも生きていれば後悔をすることというのはあります。

 

 

人生は後悔の連続です。

 

 

生きていればどうせ後悔はするんです。

 

 

どうせ後悔するんだったら思い切って自分がしたいように行動して後悔した方がいいと思うんですよね。

 

 

だけど現実はほとんどの人というのは自分の本当にやりたい事をやるために思い切った行動ができずにいます。

 

 

じゃあ、なぜ行動ができないのか、

何が僕らの行動のブロックになっているのか、

 

 

僕らの行動をコントロールしているのは自信なんです。

 

 

僕らは自分に自信がないから思い切って行動を起こすことができないんです。

 

 

つまり僕らが思い切って行動できるようになって自分の好きなように好きなことをやれるような人生を生きるためには自分に自信をつける必要があるんです。

 

 

今回はそのために僕が実際にやっている方法というのをシェアしたいと思います。

 

 

この方法をあなたがマスターすることで1か月後には全くの別人のように自分に自信を持ち、何に対しても思い切って行動することができるようになります。

 

 

なのであなたがもし現時点で自分に自信を持てず、それがあなたの行動をブロックしていると感じるのであれば今回お伝えする方法というのをぜひ実践してほしいと思います。

 

 

で、自分に自信をつけるために具体的に何をすればいいのかという結論をいうと、それは

 

 

1つのことを毎日続けることです。

 

 

たったこれだけです。

 

 

ものすごくシンプルですが、これが効果絶大です。

 

 

ただこれが簡単なようで意外と難しいわけです。

 

 

1つのことを続けるというと、

 

 

「西田さん、毎日オナニーすればいいんですか?」

とか

「毎日AV見ればいいんですか?」

 

 

ていう人がたまにいるんですが、そういったことではなくて自分に自信をつけるために毎日何を続ければいいのかというと、

 

 

自分自身を高めることを毎日続けて習慣化してほしいと思います。

 

 

例えば、

 

 

・毎日運動をする

・毎日読書をする

・毎日1時間英語の勉強をする

 

 

など自分自身がレベルアップできるというようなことを習慣にして毎日続けてください。

 

 

僕の場合は今はブログを書くこととオナ禁を毎日の習慣にしています。

 

 

どんなに小さなことでも簡単なことでもいいのでやってみてほしいんですけど、これやってみると分かると思いますが、簡単なことでも毎日続けるのは意外と難しいということに気が付くと思うんですね。

 

 

で、これを1か月何があっても続けてほしいんですけど、1か月たったころには本当にビックリするくらい別人のようになってます(笑)

 

 

いや本当に(笑)

 

 

大体1つのことを3週間から1か月くらい続けると習慣化するといわれています。

 

 

なのであなたが毎日運動をするというのを1か月続けたとすればそのころには毎日運動をするというのが当たり前になり、歯をみがいたりご飯を食べるような感覚で運動をできるようになっているでしょう。

 

 

さらに自分に大きな自信がついているはずです。

 

 

今あなたが自分に自信がないせいで思い切って行動を起こせないのであれば、どんなに小さなことでもいいので自分にとってプラスになるようなことを習慣化して毎日続けてみてください。

 

 

そうすることであなたは自分に絶対的な自信を持つことがでいるようになり、何に対しても躊躇せずに思い切って行動を起こすことができるようになるはずです。

 

 

 

 

 

 

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